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Psicoterapia
A psicoterapia tem por objectivo o tratamento de problemas psicológicos e a promoção do auto-conhecimento e desenvolvimento dos indivíduos, sendo dirigida tanto a adolescentes e adultos. Através de sessões semanais ou quinzenais com 45 minutos de duração, o psicólogo procura e descobre consigo formas saudáveis e gratificantes de aliviar e/ou eliminar, estados psíquicos e emocionais, que dificultam ou mesmo impossibilitam o desenvolvimento da identidade da pessoa, a vida relacional e a adaptação à realidade exterior.

Nos adolescentes a psicoterapia propicia a reflexão da situação de mudança físico-emocional que enfrentam. Ajuda-os a conhecer-se melhor, a saber gerir os seus conflitos, permitindo que assuma decisões pessoais, profissionais e sociais de forma mais segura e consciente.

A psicoterapia funciona também como um tratamento profilático que evita em muitos casos o desenvolvimento de doenças orgânicas mais graves.
Ludoterapia
A Ludoterapia é uma proposta de psicoterapia específicamente dirigida às crianças, que pode ser desenvolvida individualmente ou em grupo. Utiliza o diálogo e a linguagem do brincar como veículo para a expressão dos seus sentimentos, frustrações, medos, agressividade, inseguranças ou confusões. Tem por objectivo estabelecer o equilíbrio emocional necessário e promover a capacidade, para que a criança, desenvolva essas competências e se torne psicologicamente mais saudável. As sessões têm 35 minutos de duração e, decorrem semanalmente ou quinzenalmente segundo o que foi previamente acordado com os pais da criança.

O brincar cumpre três funções básicas: desenvolvimento motor, desenvolvimento cognitivo e desenvolvimento emocional. A intervenção do psicólogo em Ludoterapia será a de trabalhar fundamentalmente as questões emocionais, com o objectivo de conduzir à compreensão, reestruturação e equilíbrio psicológicos e, consequentemente, ao bem-estar e desenvolvimento saudável do seu filho.
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Ana Durão - Psicóloga Clínica
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